Gravidanza
Gravidanza Serena
Movimento dolce, respirazione e sostegno emotivo settimana dopo settimana. Per arrivare al parto sentendoti forte, non spaventata.
In arrivo · scopri il tuo percorso e iscriviti alla lista d'attesa
Diventare madre
Diventare madre
senza perdere
la donna che sei.
Il percorso integrato che ti accompagna dalla gravidanza al post parto — con movimento, supporto psicologico e una community di mamme. Per non sentirti mai sola.
Già +200 mamme ci stanno aspettando.
Sei al sicuroGuidato da professioniste in ogni fase.
Un percorso per ogni faseOstetriche, psicologhe, fisioterapiste.
Movimento
Supporto psicologico
Nutrizione
Community
Non sei sola
La maternità è raccontata come gioia. Ma a volte ti senti persa.
Ed è normale. Nessuno te lo ha detto, ma diventare madre è una delle trasformazioni più profonde — e nessuna dovrebbe affrontarla da sola.
"
Mi sento sopraffatta e non so a chi chiedere.
Hai mille domande in testa e il tempo non basta mai. Ti serve qualcuno che ti ascolti, senza giudicare, e che sappia indicarti la strada.
"
Ho paura del parto e di quello che verrà dopo.
La paura è una compagna naturale di questo viaggio. Si attraversa preparandosi — nel corpo e nella mente — non ignorandola.
"
Sto diventando mamma, ma dov'è finita la donna che ero?
L'identità si trasforma, non si perde. C'è una nuova versione di te che sta nascendo insieme a tuo figlio: vogliamo aiutarti a riconoscerla.
Pensati Mamma nasce per questo: per starti accanto, davvero.
Come funziona
Tre passi semplici,
Tre passi semplici,
un cammino davvero tuo.
01
Scopri il tuo percorso
Rispondi a tre brevi domande. Ti suggeriamo il percorso più adatto al tuo momento, ai tuoi bisogni e al tempo che hai.
02
Segui la tua strada
Pratiche di movimento, contenuti audio, schede e incontri con professioniste. Tutto al tuo ritmo, dal cellulare.
03
Non sentirti mai sola
Una community privata di mamme reali e una rete di professioniste pronte ad ascoltarti, ogni volta che ne hai bisogno.
I percorsi
Scegli dove ti trovi.
Scegli dove ti trovi.
Noi ti diamo la strada.
Ogni percorso è progettato con ostetriche, psicologhe perinatali, fisioterapiste e nutrizioniste. Niente fai-da-te.
Pre-parto
Parto Consapevole
Le ultime settimane sono un mondo a sé. Ti prepariamo al parto con tecniche di respiro, gestione del dolore e preparazione mentale.
Post parto
Rinascita
Recupero del corpo, equilibrio ormonale, identità che cambia. Un cammino per riconoscerti — donna, prima ancora che mamma.
E ancora Inizio Consapevole, Prime 12 Settimane, Essenziale per chi ha poco tempo, e focus tematici su ansia, pavimento pelvico, nutrizione e coppia.
Perché Pensati Mamma
Un approccio integrato.
Un approccio integrato.
Corpo, mente, voci vicine.
Movimento dolce, sempre adatto
Yoga prenatale, mobilità, rieducazione del pavimento pelvico. Modulato sulla tua settimana e sul tuo corpo.
Supporto psicologico continuativo
Materiali, audio guidati e accesso a psicologhe perinatali. Perché la mente, in maternità, ha bisogno di cura quanto il corpo.
Professioniste selezionate
Ogni contenuto è firmato da specialiste con esperienza reale — non da algoritmi e nemmeno da "influencer del benessere".
Una community vera
Spazi privati di confronto, moderati. Niente performance, niente paragoni: solo mamme che si capiscono.
Anteprima
Un portale pensato per starti accanto
Un portale pensato per starti accanto
ogni giorno.
Dal primo trimestre al primo anno del tuo bambino. Sempre con te, sul telefono come sul computer.
Dashboard
La tua casa, ogni mattina.
Ti accoglie con il tuo percorso in corso, i progressi della settimana e cosa ti aspetta oggi. Niente rumore, solo quello che ti serve adesso.
- Percorso in corso e moduli completati
- Live in programma con le professioniste
- Voci dalla community, sempre vicine
Lezioni guidate
Pratiche brevi,
Pratiche brevi,
fatte per le tue giornate.
Video di 10–25 minuti, audio guidati, schede pratiche. Ogni lezione è firmata da una professionista — sai sempre da chi stai imparando, e perché.
- Movimento, respiro, psicologia, nutrizione
- Tag, durata e trimestre per trovare in fretta
- Salva le tue preferite, riguardale quando vuoi
Il quiz · 30 secondi
Scopri da dove partire.
Tre domande. Ti suggeriamo il percorso più adatto al tuo momento e ti avvisiamo appena Pensati Mamma sarà online.
100
Le prime sostenitrici
Diventa una delle 100 Mom Founders.
Le prime cento donne che entrano con noi avranno un ruolo speciale nel costruire Pensati Mamma: un posto al tavolo, non solo un account.
✦ Accesso esteso a tutti i percorsi
✦ Kit di benvenuto Mom Founder
✦ Status founder a vita
✦ Posto nella community ristretta
Voglio esserci
Domande frequenti
Le cose che ci
Le cose che ci
chiedete più spesso.
Stiamo finalizzando i contenuti con il team di professioniste. Apriremo le iscrizioni alle prime 100 Mom Founders nei prossimi mesi — chi è in lista d'attesa riceverà l'invito in anteprima.
Assolutamente sì. Il percorso Rinascita è pensato per le neomamme nel primo anno di vita del bambino. Recupero fisico, equilibrio emotivo e identità: ci accompagniamo fino ai 12 mesi.
No. I percorsi sono progettati per partire da zero. Ti accompagniamo passo dopo passo, con sessioni brevi (10–25 minuti) sicure in ogni trimestre e modificate per il post parto.
Una rete di ostetriche, psicologhe perinatali, fisioterapiste del pavimento pelvico e nutrizioniste — tutte con esperienza clinica e formazione specifica in maternità. Niente influencer, niente fai-da-te.